Surya Doula
Qu'est-ce qu'une Doula?
En tant que Doula, je suis là comme figure de soutien durant toute la période durant laquelle on devient parent.
Cette période de vie peut être plus ou moins légère selon la situation personnelle et familiale de chacun.
Il s'agira pour moi d'être une personne ressource pour la maman, le partenaire et la famille dans sa globalité.
Un soutien physique grâce aux massages relaxants, à l'aide possible à domicile pour certaines tâches, mais aussi grâce aux soins de serrage aux tissus Rebozos que je pratique également.
Un soutien émotionnel, grâce à une présence douce et enveloppante, une grande disponibilité et écoute pour déposer vos ressentis et questionnements, ainsi qu'en étant une aide précieuse pour surmonter les blocages et les peurs que ces expériences peuvent susciter.
Une source d'informations fiable pour vous accompagner et vous permettre de faire des choix éclairés et qui vous correspondent pleinement.
En résumé, en tant que Doula je serai la personne qui vous accompagnera le long du chemin, pour rendre cette période de vie, magique mais aussi très intense, la plus douce possible en vous aidant à cheminer avec CONFIANCE.
D'un peu plus près
Pré-conception
Chemin bien différent pour chacun.
Une fois que la décision d’avoir un enfant est devenue un projet, plusieurs choses peuvent aider le couple à concrétiser leur rêve.
Répondre personnellement à nos propres questionnements et besoins en premier, pour mieux construire ensemble.
Votre partenaire est votre coéquipier·ère.
Mettez votre couple au centre, votre communication est primordiale.
Les questions d'organisation, de travail, de mode de vie.
Le cycle menstruel, l'indicateur de fertilité du couple.
L'alimentation, le sport, la santé de manière générale.
Les émotions que l'attente peut faire surgir.
Les parcours héroïques des parents qui ont eu besoin d'aide médicale pour atteindre leurs rêves.
Grossesse
La vie qui grandit, les modifications magiques du corps.
Les questionnement qui naissent, qu'est-ce qui nous correspond?
La communication autour de la famille, avec les professionnels aussi.
La fatigue, le corps qui est en constant mouvement, l'énergie que cela demande.
L'organisation des mois à venir, du post-partum et l'arrivée de bébé.
La santé, la nutrition, le bien-être physique, les massages.
Le couple au centre, l'amour, le partage, la communication.
Plus vous allez à la recherche d’information sur chaque sujet qui arrive, plus vous vous sentirez légers et en sécurité pour la suite.
Les émotions, tout ce que "devenir parents" réveille en nous.
L'accouchement, qui est vu comme le bout du chemin, le grand pas.
Le projet de naissance, la recherche de ce qui est important pour chacun.
Accouchement
La naissance d'une famille, la matressence et patressence.
Le jour de la rencontre arrive, les petits signes commencent peut-être depuis plusieurs jour déjà. Le soutien logistique de la famille est en place. Trajets, gardes, affaires prêtes, ravitaillements.
La place du partenaire, les étapes du travail que le couple traverse ensemble. L'accueil de la douleur. Le soutien physique.
La préparation, visualisation, exercices de respiration.
La sérénité, se sentir en sécurité pour vivre pleinement le moment.
Le projet de naissance, les souhaits, demandes et droits.
L'accueil de votre bébé, le peau à peau.
Le cordon, le placenta. Cet organe fascinant.
Post-Partum
Deuil périnatal
Cette période de relevailles tellement cruciale.
Les débuts de l'allaitement.
Ce sujet silencieux qui chamboule pourtant les familles concernées
Nouvelle vie, après la vie.
Gestion des visites / soutien à la maison, de l'aide concrète.
Les émotions que ces grands changements réveillent, ainsi que le cocktail d'hormones qui dansent encore !
Le temps de qualité de la famille pour apprendre à se connaître.
Les soins du bébé, toutes ces nouvelles informations.
Le challenge que signifie de retrouver du temps pour soi.
Le soutien physique, le soin au corps, le repos.
Débuter un allaitement serein, avec des informations claires et un accompagnement.
La reprise du travail, l'organisation, les questionnements.
La remise en forme, l'alimentation.
Le sommeil.
J'aimerais parfois trouver les mots de consolation pour des situations ou il n'y en a juste pas. Mais je suis consciente du besoin de chaleur humaine, de sororité, de présence que ces expériences peuvent nous faire ressentir.
Quand une société toute entière à de la peine à accueillir ces nouvelles que personne ne veut entendre, j'aimerais profondément qu'aucun parent en deuil ne se sente seul, isolé ou démuni.
C'est pour cela que je me rends disponible, pour être à votre écoute, vous tenir la main, vous aider à cheminer dans les différentes étapes du Deuil, et vous apporter toute la force et la douceur qu'il est dans mon pouvoir d'apporter.
En tant que couple, amants et coéquipiers, prenez le temps de chérir les petits moments ensemble avec des attentions, caresses, mots doux…
Il est facile de s’oublier dans le quotidien, mais cette personne-là est votre famille, votre équipe.
Votre lien est la base solide et magique de votre maison, le socle de votre famille.